跑出来的健康 “纽崔莱健康跑”倡导健康生活

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跑出来的健康

文/本刊记者 陈亮

引文：直销企业安利的公益活动很多，“纽崔莱健康跑”就是其中的一个很知名的公益营销活动，它号召“全家健康、全民健康”，体现了安利纽崔莱所倡导的“有健康才有将来”的理念和思想，在业内可以说是安利公司的一个标志性公益活动。

“为自己加油，为特奥会加油”，特别是在上海，这种文化氛围格外的强烈，因为，“2007年世界特殊奥林匹克运动会”很快就要在上海举办了。而沿袭每年的“全民健身”的做法，全国范围内的纽崔莱健康跑2007年的报名也正如火如荼地进行着。

“安利纽崔莱健康跑”是安利（中国）日用品有限公司独家赞助的一项公益活动，为了提升纽崔莱品牌的美誉度，安利呼吁热爱运动、注重营养和健康的人士共同起跑，一起加入到健康冠军的行列中去，体会纽崔莱“有健康，才有将来”的真正内涵。时至今日，“安利纽崔莱健康跑”已成功举办了5年，它已成为安利公司的一个公益品牌。

“健康跑”作为一项非常有益且容易参与的有氧运动，现在已为越来越多的健身爱好者所青睐，成为都市大众体育健身的新时尚。这种多城市联动的形式，也成为国内规模最大的全民健身活动之一。

　　健康活力跑出来

2002年，安利纽崔莱正式冠名健康跑。当时的策划顾问是先行咨询（上海）有限公司，它们凭借其在国外推广社区体育的经验，并结合国内实际情况，在上海创办了首届“安利纽崔莱健康跑”活动，大约有2.2万人参加。

安利中国公司市场总监姜剑儿介绍说，健康食品行业在1998年前后进入迅速发展期，但在缺乏法律约束的情况下，企业与产品良莠不齐，整个行业的美誉度都不高。为此，安利从2002年起，开始了一项大众参与的健康跑活动，目的是要树立安利的品牌美誉度。

据了解，安利纽崔莱健康跑并不是竞技性比赛，而是鼓励全家人一起参与的休闲健身活动，市民可以用跑或者走的方式完成全程，纽崔莱健康跑还在终点举办盛大的“运动嘉年华”活动。健康咨询、体质检测、游乐、抽奖等活动同步进行，将健康的生活方式融入快乐的游戏娱乐活动之中时是健康跑的直接目的。举办安利纽崔莱健康跑的城市逐年增多，截至去年已增加到20个城市，参与跑步的人数超过了40万人。

与其说“纽崔莱健康跑”是一项公众性活动，还不如说是一项慈善推广活动。2005年9月19日，安利（中国）向2007（上海）世界特殊奥林匹克运动会捐款650万元，安利（中国）将在全国范围冠名赞助的“安利纽崔莱健康跑”更名为“安利纽崔莱健康跑——为2007年世界特殊奥林匹克运动会加油”，作为在全国宣传、推广上海2007年世界特殊奥林匹克运动会的平台。从2005年至2007年，全国每年都有20个城市、近百万参加“健康跑”的市民，成为“2007世界特奥会”的支持者、宣传者和参与者。

迄今为止“安利纽崔莱健康跑”已成功举办五届，每年在全国范围内都要掀起一场“健康运动风暴”，造就了纽崔莱“全民健康”的公益形象。2006年为纪念健康跑活动举办5周年，安利策划了两项特别活动，一个是主题曲的填词及歌唱比赛，另一项就是开通了健康跑网站。今年，“安利纽崔莱健康跑”也将随着2007年世界特殊奥林匹克运动会在上海的举办而更加“热闹”。

据悉，2007年安利纽崔莱健康跑将会增加大约50个场次、100万人次，用来扩大对上海2007年世界特殊奥林匹克运动会的宣传和推广。届时穿着印有“为2007世界夏季特殊奥林匹克运会加油”的T恤衫参加健康跑，市民们既是健康的倡导者，又是宣传支持慈善活动的志愿者，安利纽崔莱健康跑成为2007（上海）世界特殊奥林匹克运动会——“慈善、关爱”理念、“平等、接受、包容”精神的良好推广载体。

对于这一重大举措，安利全球总裁德•狄维士说，：“这是一项慈善捐助，而不是体育营销，体育营销带有商业目的，对特奥会的赞助只是公益活动。”但不管怎么说，毫无疑问，在扩大对特奥会宣传力度的同时，纽崔莱品牌知名度和美育度也将会有更大的提升。

　　作自己的健康冠军

健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式，其技术特点简单、易掌握，且不受场地、器材限制，可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地进行，不同的人群、不同的体质、不同的时期，都可采取不同的形式、方法，轻轻松松跑起来。

运动医学专家告诉我们，健康跑对促进心肺功能很有好处，可以提高心肌的兴奋性，使心脏收缩力增强，心排血量增加，调节血管收缩、舒张功能，使血管弹性增加。健康跑时吸入的氧量比静坐时要多8倍，可使肺活量明显增加，可有效地阻止肺组织弹性的衰退，改善和提高肺功能。此外，经常参加健康跑还能改善神经系统功能，提高各器官的协调能力和肌肉工作耐力，促进骨骼的生长发育，延缓衰老。同时，健康跑还有助于放松身心，消除人们心中的挫折感和压力，使人精神振奋，这对于紧张繁忙的现代人士来说，更是非常重要。

记者了解到，“安利纽崔莱健康跑”每次路程在5～—10公里左右，是一项不分年龄、性别的群众性体育活动，活动不计名次，重在参与，旨在倡导一种健康的生活方式，唤醒大家对健康的重视。这也是全国各大城市全面深入地贯彻实施全民健身计划纲要具有象征性的重要标志。

而即将在上海举办的2007年世界特殊奥林匹克运动会，也正是提倡生活的强者，积极寻找生活中的健康的冠军。“安利纽崔莱健康跑——为2007年世界特殊奥林匹克运动会加油”正好与这一精神相吻合。

世界特奥会是面向全球1.7亿多名智障人士的一项体育赛事，每两年一届，夏季和冬季特奥会交替举行。其目的是通过为智障人士提供平等参与运动的机会，发挥他们的潜能，展示他们的勇气，帮助他们融入社会。目前，全球特殊奥林匹克运动员已达225万人，仅中国就有50万人。

今年十月10月，将有上万名生活中的强者从世界各地汇聚上海，参加2007年世界夏季特殊奥运会，今年的主题是“I know I can （你行我也行）”。希腊特奥会主席乔安娜·德斯波特普鲁女士就介绍说，“特奥会是一个友爱、美丽、力量的体育大会，举办特奥会不是为了产生比赛的冠军，我们要创造的是生活中的冠军。”

据记者了解，为了让群众都积极的参加到这项活动中来，“安利纽崔莱健康跑”还走进社区，进行大力宣传，在各地主办城市召开新闻发布会，努力扩大健康跑的知名度和美誉度。当然，中国政府对特奥会的关注丝毫不亚于奥运会，这一点很令人欣慰。作为中国精品赛事之都，上海拿出了远胜于F1、大师杯、女足世界杯的力量和热情筹备特奥会。

作自己的健康冠军，把健康掌握在自己手中，这一点，正如飞人刘翔在为纽崔莱代言的新广告片中所说，“健康是你的，将来就是你的”。还是古希腊格言说得好：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧！”

　　健康跑的营养需求

专家告诉我们，营养与体育关系密切，对锻炼效果有着很大的影响，要想取得良好的锻炼效果就必须重视营养。一切生物都需要能量来维持生命活动。体育锻炼造成的能量消耗，要通过合理的营养膳食或选择适当的营养补充食品进行补充。如果缺乏合理的营养保证，消耗得不到补充，机体就会处于一种“亏损”状态。久而久之，于机体健康不利。

健康跑是一项以有氧耐力素质为基础、运动量可大可小、老少皆宜的健身运动健身项目，有助于锻炼人们的心肺功能，各种营养素的消耗量也因人而异。人体所需要的能量主要来自食物中的产能营养素，包括碳水化合物、脂类、蛋白质，所以又称这三类营养素为能量营养素或产能营养素。如果加上适当的营养配合，对于促进人们的身体健康更有相得益彰的效果。健康跑的参与者，应合理规划自己在运动中的营养需求，制定出适合自己运动强度的营养计划，使“运动、营养、健康”处于良性的促进状态，从而为幸福人生打下坚实的身体基础。

安利公司相关健康顾问告诉记者，长期进行健康跑，在营养方面应注意以下几种物质的补充：蛋白质、矿物质、维生素、鱼油、水。适当增加蛋白质的供给量，可预防运动性贫血的发生，同时提高机体的身体机能，增强身体的抵抗能力；钙、镁等矿物质对于形成强健骨骼、维持神经肌肉的正常活动、防止运动中出现的手足抽搐有重要的作用；适量补充维生素，其目的是使体内的维生素含量保持饱和状态，帮助清除过量的自由基，防止过量自由基对身体的伤害；而鱼油则对舒缓关节炎疼痛亦有显著成效，适量摄取鱼油可降低血液中的血脂含量，防止血脂过高；水具有运输营养物质和代谢产物、调节体温的作用，人在运动时要适当补水。纽崔莱正好具备了这些功效。

事实上，在历年健康跑活动中，纽崔莱每年都会推出独特的电视形象广告和平面广告，通过当地体育局把每一个体育馆、居民社区充分调动起来；与柯达等连锁经营渠道商合作，报纸、电视、电台、网络、户外广告等多种媒体宣传同步推出，从而把活动变成安利公司一次大型的品牌整合传播的机会。而随着“为了健康，全家运动”的全新理念渐入人心，“安利纽崔莱健康跑——为2007年世界特殊奥林匹克运动会加油”活动更突出了活力、健康与均衡营养。

很多业内人士都认为，健康跑正可使锻炼者忘却烦恼，摒除一切不利健康情绪的影响，使得跑步过程不仅是健身，更是怡情养性、陶冶情操、消除不良心境的过程。毕竟，“健康是跑出来的！”