个人资料

apollolx

自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。 

文章数量:2242

点击人次:8323457

博文分类
搜索
【原创】 我的练功照——导引

我的养生经——做个身体力行的现代养生家

 

静坐结束后开始导引,时间约半小时。

 

这是一套融合朱砂掌功法、少林易筋经、五行梅花桩等的导引动功。

 

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

点击看大图

 

 

 

返回《我的日志》子目录

«上一篇:《膳食纤维、益生元与菊粉 健康知识汇编》子目录   下一篇:我的练功照——拳法»

评论(2) 点击次数(4489)
评论(共2条评论)
  • 匿名网友 说:现在返古记

    2010-05-16 16:51:32

    太好了,身体棒,吃饭饭香.
  • 匿名网友 说:阿波罗飞雁回复:我的一日三餐

    2010-05-17 08:24:30

    早餐是自配的营养早餐;中餐是正常的饭菜;晚餐以素食或稀饭为主,19:00时有饿感就吃,没有饿感就免了。双休日有一天不吃干饭,吃水果或稀饭。 唯一的遗憾是心理不想吃肉,但嘴巴不同意。心理不想喝酒,但朋友不同意。
用户名: 密码: 登陆后可发表评论,请先登录。