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【转载】 抗胰岛素综合症的治疗——《细胞因素》（节选7）

西方营养学：纤维素/益生元

 

如果非常怀疑自己是抗胰岛素综合症患者，千万不要恐慌。其治疗方法有很多，你完全可以相信自己能够解决生活中的这个问题。

 

首先，成为“细胞因素”理论的忠实信徒。“细胞因素”营养理论及治疗，能够很好地改善甚至在很多情况下消除胰岛素抗性带来的各种影响。不过，“细胞因素”营养理论及治疗并不只是同本书中详述的合理饮食有关，还包括全面改变生活方式。饮食、运动计划的一大问题，是他们的作用是有限的。许多人认为，饮食调整数月或运动数周就行了。要想终身健康，就要终身奉行健康的生活方式。

 

但是，除了改变生活方式，还有许多“诀窍”能够改善抗胰岛素综合症。我首先要指出，这些诀窍不能取代“细胞因素疗法”，因为这一疗法是所有预防保健计划的基础，包括心血管疾病预防、癌症预防、骨质疏松症预防、早老性痴呆症预防、抗胰岛素综合症预防。

 

 

 

 

 

 

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